炎夏拉开序幕，我们和阳光之间“你晒我防”的持久战中，SPF成了出镜率最高的三个字母。SPF的X值在不同的情况下数值不同，它们的意义也各有针对性，我们的身体婀娜多姿，充满变数，X=几？这就要参考我们的“SPF X 身体防晒档案”了！

　SPF 8~15低调部位

　胳膊内侧 颈部上端 大腿内侧

　在防晒界，8~15的SPF值属于低倍领域，容易让人不放心面对夏天的太阳。事实上，在所有的正常情况下，SPF8~15已经够用，而且这个数值也代表了它们的产品更倾向于清爽无负担和最低限度的过敏引发可能性。胳膊内侧、颈部上端和大腿内侧这样的部位在常规状态下都很“低调”，不太容易被“曝光”，只会偶尔显露出来，而它们本身的肤质也较其他部位纤柔细嫩，最适合低倍防晒品的使用。

　SPF档案：

　1.早晚和阴雨天里，在中等强度的阳光照射下，SPF8~15的防晒品是常规选择。

　2.如果你选择黑色、红色等深色棉质衣服，对紫外线有良好的吸收作用，也可尽量选用SPF8~15。

　3.酒吧及餐厅中的荧光灯都含强度紫外线，但荧光灯的射线广度远不及太阳光，SPF8~15也是好用的屏障。

　4.在遮光、阴凉比较好的办公室里，SPF8~15是首选。如果你的办公室属于豪华落地窗型，那就要看是否有防晒隔热贴膜了，如果贴膜到位而你的身体位置又不靠窗，SPF8~15也可以放心使用。

　5.如果你是黄种人，肤色偏深，不必特别考虑使用高倍防晒品，SPF8～15就很适合。

　产品推荐：

　{1}LANCASTER兰嘉丝汀 皙白精华防晒霜SPF15 860元

　{2}FANCL防晒乳霜12号SPF12 95元

　{3}迪奥花蜜活颜亮肤美白乳液SPF15 PA+ 2080元

　SPF 15~25 特护部位

　唇周 前额 脚背

　有的女人在日晒后唇上方出现了暗色的“小胡须”，不要误会这款毛孔发达，出油排汗频繁，很容易让防晒产品脱落或失效。同理，前额也是多油地区。脚背的特护理由出在鞋上，因为你不可能整个夏天一双凉鞋“从一而终”，当你变换鞋款的时候，之前的凉鞋在脚背上留下的晒痕暴露，和现在的凉鞋纹路犬齿交错，就煞风景了。

　SPF档案：

　1.户外打了遮阳伞之后，主要防护的是从地面折射上来的紫外线，因此打伞对“特护部位”的防晒很重要，是对SPF15~20的最佳配合。

　2 .开车时的右臂，接受日晒比左臂要少，以SPF20左右为宜。