近来面膜大为流行，所以市面上出现了许许多多标榜各式各样功能的面膜，五花八门，令人目不暇给。但是，这么多种的化妆品、保养品或面膜，您知道该怎么用吗？

　以下提出外用药膏及保养品“十大教战守则”，供爱美人士及皮肤病患参考：

　1、面膜与贴片过敏惯犯

　使用面膜或是贴片，会使所搽的药物吸收提高十倍至一百倍，因此，接触性皮肤炎或是皮肤过敏的机会就可能会比较高。

　2、脸皮薄易过敏

　皮肤的厚薄，会影响药物吸收的结果。尤其是粘膜、阴部、眼皮、及脸部等皮肤较薄的部位，往往治疗效果快，但副作用导致皮肤过敏的机会也特别高。

　3、皮肤干燥先保湿再搽药

　皮肤干燥时，若需要提高皮肤的含水量或是增加保湿的程度，最好是皮肤以水分沾湿五分钟左右后再搽上药膏或敷面膜，效果特别好！

　4、多搽未必效果好

　大部分的外用药膏，一天搽一至二次就有很好的效果，多搽并不会增加太多好处。

　5、薄薄一层就可以了！

　大部分的药膏都不需搽太厚，愈薄愈好，只有防晒乳液除外！

　6、又搽又搓会增加吸收度

　搽药时喜欢搓一搓的朋友要记得，这样会增加药物的吸收程度，包括全身性血液吸收，由于皮肤科的用药大部分都是作用在表层，多数药物都不必搓揉，除非是某些药品有特别注明，才需要搓揉促进吸收FS:PAGE]

　7、防腐剂接口活性剂是致敏原

　大部分的乳液及凝胶主成分不同，但都含有防腐剂及接口活性剂，皮肤过敏常常是因为药物或是保养品内的防腐剂、基剂或接口活性剂所导致。换保养品不见得能解决皮肤过敏的问题。

　8、受损肌肤不能刺激它

　受伤或去角质后的皮肤，由于角质层的保护力降低，吸收特别好，但也最容易产生皮肤过敏。这时，使用含有酒精或其它刺激性基剂的保养品，反而可能造成皮肤发炎或过敏现象。